尿失禁！尿失禁、どうして？

尿漏れや尿失禁って？
尿漏れや尿失禁でお困りの方が結構多いようです。尿漏れは男性、女性を問わず、中年になると誰でも悩むようになります。特に女性は、加齢や妊娠を経ている為に女性に起こりやすいようです。軽症を含めると20歳以上の女性の約30％が尿漏れの経験者と言われているようです。又、更年期との関係で悩む方も多いようですね。でも、尿漏れは多いにも関わらず、意外と原因や対策が理解されていないようで、又、他人にも恥かしさからか、訊きにくい尿漏れですが、どういうものか、尿漏れや尿失禁に関して、知っておく必要があるのではないでしょうか。

尿失禁や尿漏れは、自分の意思に反してトイレでは無いところで尿が漏れてしまうことで、やはり、病気ですよね。でも、尿失禁が一般の病気と違うのは、別段、命に関わる症状ではない、ことや、痛みや肉体的苦痛が無い、って言うことでしょうか。尿漏れや尿失禁も原因は様々ですし、勿論失禁の程度も様々ですよね。尿漏れや尿失禁に対しても、本人の感じ方にも個人差があります。咳をした拍子に尿が漏れてしまったと病院に行く人もいれば、恥ずかしくて誰にも言えず悩んでいる女性もたくさんいらっしゃいます。その尿失禁や尿漏れにはタイプあり、その種類で治療法が違うんですよね。それに、尿失禁が、ある病気のシグナルである可能性もあるので、年のせいだから、恥かしいからとか言わずに、まずは、産婦人科か泌尿器科での受診をお勧めします。尿漏れや尿失禁が早く改善されると良いですね。

尿失禁は骨盤体操で改善するの？尿失禁は辛い症状ですが、これが骨盤体操で少しでも改善出来れば嬉しいですよね。尿失禁の中でも女性に多いと言われる腹圧性尿失禁と言われる症状は、咳やくしゃみをした時などに尿失禁を起してしまうんです。この症状は、出産経験や加齢、肥満や運動不足による尿道を縮める括約筋や骨盤底筋が弱くなっているのが原因と考えられているんです。40代以上の女性の3人に1人が経験している、という報告があるんです。腹圧性尿失禁では？と思われている方は、この尿失禁症状の初期治療として、骨盤底筋体操を始めてみるのも良いのではないでしょうか。腹圧性尿失禁の大きな原因は、膀胱や子宮を支えている骨盤底筋が弱っている事なので、骨盤底筋を鍛えられれば尿失禁も改善されますよね。で、その体操ですが、まず、仰向けに寝て、脚を肩幅に開きます。そして、膝を少し立てて体の力を抜き、おならを我慢するような感じで肛門と膣を締めるんです。締めたまま、ゆっくりと5つ数えてから力を抜きます。でも、締め続けるのが苦しい方は、きゅっと締めるだけでも良いんですよ。この運動を10回を1セットとして、1日に5〜10セット行うと効果的のようです。

この骨盤底筋体操なら、椅子に座っている時や立っている時でも出来ますよね。即効性はありませんが、2〜3カ月続けると徐々に筋力が回復してきて、尿失禁の症状は改善されてくるんです。でも、続けても尿失禁の症状が改善されないか、又は最初から尿失禁が頻繁にあってパッドを必要としている症状であれば、素人判断に頼らずに、お近くの専門医や泌尿器科にご相談されることをお勧めします。尿失禁は辛い症状です。くれぐれもお大事になさって下さい。

前立腺がん治療で尿失禁改善？
前立腺がんの症状には頻尿や夜間頻尿、尿が出にくいなど、尿失禁とは別の排尿の症状が現れるようですね。これは、勿論、前立腺がんを治療するこで改善されます。前立腺の疾患が原因で尿失禁や多尿、頻尿、夜尿症、そして、尿が出にくかったり、残尿感があったりと色々な症状が現れるんです。前立腺がんって言うのは、前立腺の組織内にがん細胞が認められる病気なんです。前立腺は膀胱のすぐ下にあり、直腸の前面にある男性の性腺のひとつなんです。およそクルミの実くらいの大きさで、尿道の一部を囲んでいるんです。前立腺がんは主に高齢の男性にみられる病状で、加齢により、前立腺が大きくなって尿道や膀胱の出口を塞ぐんですね。この為に、排尿が困難になったり、性機能に支障をきたしたりするんです。この状態を前立腺肥大症と言って、がんでなくても手術をして治さなくてはならないこともあるんです。前立腺肥大症や前立腺の他の病状は、前立腺がんの症状と似ているようです。

前立腺がんを疑う症状として、尿線が細かったり、頻尿があるんです。この頻尿は特に夜間が多いようですね。他には、排尿困難や排尿中の痛み、又は灼熱感があるようです。又、血尿あるいは精液中に血液がみられたり、腰背部や臀部、骨盤部のしつこい痛み、痛みを伴う射精などの症状がみられる事があるようです。が、他の病状によっても同じような症状がみられるようですが、症状がひとつでもみられるようなら専門医にご相談されることをお勧めします。前立腺がん治療で尿失禁も自然と改善されます。くれぐれもお大事になさって下さい。